(22ADb)【11/2,16】うつ予防セミナー。　ストレスを軽減する

【 うつ ・ 予防 】「うつ病・認知行動療法の理解」、「考え方の癖・バランスの良い考え方を知る」。うつ病を正しく知るとともに、自身の物事の受け取り方や考え方を見直すことでストレスを軽減し、うつ病を予防するためのセミナー。　

#FA_あすてっぷ神戸

【情報発信者より】　
　うつ病を正しく知るとともに、自身の物事の受け取り方や考え方を見直すことでストレスを軽減し、うつ病を予防するためのセミナーを開催します。

【定員】　120名（先着順）　神戸市在住の方
【条件】　２回を通してひとつの講座のため、両日（11/2,16）とも参加できる方のみお申込みください。

【料金】　無料
【申込受付期間】　10月12日（水曜）から10月24日（月曜）（先着順）
　　　※　定員になり次第、締め切ります。

【タイトル】　うつ予防セミナー

【日時】　令和4年11月2日（水）および11月16日（水）
　両日とも18：30～20：30（受付18:00～）
　※　２回を通してひとつの講座のため、両日とも参加できる方のみお申込みください。
【場所】　あすてっぷKOBE 2階　セミナー室（神戸市中央区橘通3丁目４－３）

【内容】
●1日目（11月2日）「うつ病・認知行動療法の理解」
　講師：①神戸市精神保健福祉センター嘱託医　福武　将映氏
　　　　②NPO法人フェルマータ　北大阪心理カウンセリングルーム　臨床心理士　兵庫　大輔氏
●2日目（11月16日）「考え方の癖・バランスの良い考え方を知る」
　講師：NPO法人フェルマータ　北大阪心理カウンセリングルーム
　　　　臨床心理士　兵庫　大輔氏

＜参考URL＞　
「うつ予防セミナー」案内チラシはこちら（PDF：490KB）

＜情報源＞
【情報源タイトル】　うつ予防セミナーを開催します！
【情報出所URL】　https://www.city.kobe.lg.jp/a37430/utsuyobou.html
【情報発信元】　神戸市ＨＰ